三七是我們人們經?？梢砸姷降囊环N重要，并且三期也是現在很多一些人熬制中藥都會放入的一種重要的成分，也有很多的一些人都會將三七磨成粉。這樣的話就可以能直接使用了，但是人們在吃三七粉的時候也需要注意時間。三七粉什么時間吃最好呢？一天吃幾次合適呢？這些都是有講究的！

一天當中什么時間吃三七粉最好？

根據調查了解，三七粉應該在人們吃完早餐之后或者是在晚上睡覺之前吃，因為在這兩個時間段是人身體最好吸收的三七粉營養的時間段。人們服用三七粉一般也都會服用2~3次，如果要是服用兩次的話，那么就會在吃早餐之后和在晚上睡覺之前吃，如果三次的話，再加上吃了午飯之后吃這樣的話，身體才能夠更好的去吸收三七粉的營養，不會出現浪費的情況，三七粉是一種比較名貴的中藥材，將三七粉的作用發揮到最大值才可以不去浪費。

對于有胃病的人來說，盡量還是需要在飯后半個小時才能夠服用。這樣的話也不會對于我們腸胃造成什么很大的影響，一般的狀況下來說也盡量要在吃完飯之后才能吃，畢竟三七粉屬于一種藥物，盡管是一種中藥，但是還是有著一定副作用的。在以前中醫也并不被人們看好到了，現在人們也慢慢的去發現中醫的一些好處，所以三七粉的作用也被很多的一些人都了解到了。

三七有什么功效？

1、三七粉的作用也是非常大的，三七粉還可以有效的去抑制腫瘤，癌癥，現在的癌癥病發率也變得越來越高，吃三七粉的話還可以抑制腫瘤癥的發生，而且還能夠有效去增強我們身體的抵抗力，對于各種各樣的癌癥也都有著一定的預防和抑制的效果。

2、同時三七粉還能夠有效的去預防心腦血管疾病方面，降低我們人身體的血壓和血脂的情況。

3、對于女性朋友們來說，也是有一種美容養顏的中藥，因為三七粉還可以有效的去美白人，身體的膚色能夠有效的幫助，我們去斑去暗瘡也是一種不可多得的養顏好藥。

雖然現在三七粉的功效有非常的多，但是人們也不能夠亂吃三七粉，而是應該需要在中醫的指導下進行服用，這樣的話才能夠將三七的作用發揮到一個最大的同時，大家也應該要注意懷孕的一些女性朋友們和感冒的女性朋友們盡量不要再去服用三七粉，否則的話，很容易就會讓自己的身體受到很大的影響。返回搜狐，查看更多